La relaxation ludique est une méthode qui favorise le bien-être physique et mental à travers le jeu. Elle permet à l’enfant de prendre conscience de son corps en identifiant ses différentes parties et en apprenant à exprimer ses sensations.
Je propose des jeux apaisants qui encouragent la relaxation en intégrant des activités telles que les étirements, l’observation, le toucher et la respiration. Conçus pour être divertissants, ces jeux sont aisément intégrés par les enfants, les aidant ainsi à se relaxer et à mieux se concentrer.
J’organise des ateliers que j’adapte selon vos besoins, l’âge des enfants, ainsi que le thème actuel ou celui de vos activités, le cas échéant.
La relaxation ludique peut être mise en place à travers des ateliers réguliers sur plusieurs jours ou lors d’une session unique.